Доказано: просмотр забавных видео на YouTube помогает лучше работать

Поэтому так важно делать в течение дня небольшие перерывы

От работы отвлечь могут самые разные вещи. Но если они ненадолго поднимают вам настроение, то это даже хорошо: учёные обнаружили, что подобные факторы снижают уровень стресса у сотрудников.