Настигла осенняя хандра? Вот несколько простых способов с ней справиться
И эти методы действительно работаютСтатистика показывает, что до 30 % людей ежегодно осенью испытывают психологический дискомфорт из-за изменения погоды и сокращения дня. Это явление специалисты называют SAD, то есть сезонным аффективным расстройством. И существуют действенные методы борьбы с ним.