От этого заболевания спасёт чтение

Если вы опасаетесь развития болезни Альцгеймера, то для вас есть хорошая новость. Научные исследования доказывают, что снизить риск появления этого заболевания помогает чтение. Дело в том, что оно благотворно сказывается на рабочей и эпизодической памяти, которая с возрастом ухудшается.

В ходе исследования, проведённого специалистами из Института передовых наук и технологий Бекмана при Университете Иллинойса, выяснилось следующее. Чтение способствует появлению положительных изменений в мозге, усиливает функционирование нейронов, увеличивает нервные связи. Также известно, что если человек читает для удовольствия, то это укрепляет здоровье, снижает уровень стресса.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.