Опубликовано 05 октября 2022, 16:26
1 мин.

Вот почему опытный фитнес-инструктор гораздо лучше новичка: одна важная причина

Её недавно обнаружили учёные
Новое исследование подтверждает, что лучше всё же нанимать фитнес-тренера с опытом работы более пяти лет. Это, скорее всего, защитит вас от травм и от боли во время занятий в зале.