Fitocracy Workout Fitness Log - отжимания за бейджи

Сергей Демидов, 

Как заставить себя заниматься спортом? Без сомнения, этот вопрос мучает массу людей, страдающих в том числе от нехватки мотивации. Для кого-то достаточным стимулом может стать стремление походить на своего кумира, многие хотят произвести впечатление на окружающих или попросту укрепить здоровье, но какой процент представителей нашего вида, понимая, что здоровый дух только в здоровом теле, ничего не делает по этому поводу? Уменьшить печальное соотношение призваны и наши любимые мобильные разработки, а Fitocracy, уж поверьте, серьезно выделяется среди них.


fe6586786ff6



  Для начала небольшая вводная. Чтобы получить пользу от Fitocracy, потребуются не самые базовые знания английского языка. По крайней мере, нужно знать, как называются упражнения и уметь ориентироваться в дебрях меню. Если с этим нет проблем — отлично, погнали!


Для начала эксплуатации программы достаточно профиля в любой популярной социальной сети, заполнять перечень муторных полей никто не заставляет. Впрочем, для персонализации получаемого опыта (все так говорят, ага) вас все же попросят указать рост, вес и общее физическое состояние. Но мы же тут не в скрытности соревноваться собрались, а здоровье поправлять, не так ли?


48d24fc05bae



  В дальнейшем отображение всех параметров и прочие настройки приватности можно будет гибко регулировать с помощью соответствующего раздела приложения, да и в веб-интерфейсе есть, на что посмотреть. Да, вы не ослышались — сервис представлен полноценным веб-приложением, так что отслеживать активность в ленте, читать ценные советы других участников и любоваться набранными очками можно и в браузере.


b5a105389d87



  Как и положено подобного рода мотивирующему софту, Fitocracy насквозь пропитан духом «геймификации». По случаю я как раз прохожу одноименный курс на платформе Coursera, и сервис частенько приводят в качестве примера успешного внедрения игровых механик в абсолютно лишенный игровой составляющей процесс — потерю веса и приведение себя в форму. Как показывает практика, виртуальные трофеи, бейджи, очки и постоянные похвалы неслабо мотивируют, иначе откуда у Fitocracy такая популярность?


Так или иначе, это работает. За каждое упражнение начисляются цифры, складывающиеся в общий индекс активности, и на значки с повышением уровня приложение не скупится. Социальная составляющая, в свою очередь, интегрирована плотнее, чем в тех же Endomondo, Runkeeper и прочих аналогах. Если там дело зачастую ограничивается формированием списка друзей и отображением ленты активности, то Fitocracy серьезно стимулирует делиться советами и подбадривать друг друга.


00d462bad53f



  В конце концов, даже в обычный спортзал куда результативнее ходить вдвоем, а тут в вашем распоряжении огромное коммьюнити людей, серьезно заинтересованных в улучшении своего здоровья и повышении общего тонуса. Если вы хотите добиться результата, общаться следует именно с такими представителями человечества.


Конечно, некоторые вещи в Fitocracy сделаны не слишком очевидно. Одна только процедура добавления тренировки и формирования списка упражнений сразу же проверяет вас на стрессоустойчивость и терпение. Но не могу не отметить, что в целом пользоваться утилитой удобнее, чем, скажем, Nexercise, да и куда более аккуратный и сдержанный интерфейс этому только способствует.


c2a54b14c1d4



  Для простоты повторы в сетах можно клонировать, а сохраненные упражнения — выполнять хоть каждый день, главное — соблюдать заданный график. Помочь в этом сможет система уведомлений, включающих в себя push-нотификации. Ничего особенно уникального, да и английского тут навалом, но Fitocracy, пожалуй, наиболее сбалансированное приложение для тренажерного зала и его окрестностей.


Автор
Сергей Демидов

Комментарии