Худелка — мобильный органайзер по диете доктора Дюкана

Ferra.ru, 

Наверное, любая девушка хоть раз в жизни задавалась вопросом — «на какой диете нужно сидеть, чтобы лишние килограммы не вернулись?», в то же время, для некоторых людей этот вопрос является чуть ли не самым важным. В мире существует эффективная методика, которая дает такой результат, но держать в голове все показатели и правила системы практически не возможно. Для этого, дизайн-студия Logomotiv создала удобное приложение-органайзер «Худелка», в основе которого лежит знаменитая диета доктора Пьера Дюкана.


23f2ee



Как рассказывает арт-директор дизайн-студии Logomotiv, предпосылками создания мобильного органайзера стало желание одного из сотрудников похудеть с помощью диеты доктора Дюкана. Сбросит 10 килограмм за 2 месяца, проверив на себе всю эффективность методики и не найдя удобного приложения на App Store, дизайнеры студии решили создать простой органайзер «Худелка». Он содержит в себе всю важную информацию: календарь диеты, книга рецептов, перечень разрешенных продуктов и график веса.


Диета Дюкана основана на увеличении потребления белков, сокращении жиров и углеводов в рационе. Она состоит из четырех этапов, на каждом из которых есть свои правила и разрешенные продукты. Чтобы начать диету необходимо ввести основные параметры для расчета BMI (англ. body mass index — индекс массы тела) и составления индивидуальной программы. Приложение само будет напоминать на каком этапе в данное время вы находитесь, сколько еще дней до следующего этапа и что можно есть на этом этапе.


33fbf4



Результаты диеты легко отслеживать в приложении «Худелка» на графике, с которым соединен календарь. Все, что вы вносите в дневник диеты, отражается на шкале, которая показывает изменения весовых показателей. Чем ниже спускается график, тем больше мотивации и стимулов продолжать следовать методике правильного питания доктора Дюкана.


c034d3



Мобильный органайзер «Худелка» включает в себя достаточно полный список разрешенных продуктов и полноценную книгу рецептов, адаптированных под каждый этап диеты. Все продукты и блюда обладают цветными индикаторами, которые соответствуют каждому этапу диеты. Если вы не нашли своего любимого блюда, вы можете предложить рецепт в приложении, на сайте или в группе в социальной сети ВКонтакте. Рецепт обязательно появится в следующем обновлении мобильного приложения «Худелка».


3a5547



Если вы ничего не знаете об этой методике — в самой «Худелке», в разделе «О диете» можно найти всю интересующую информацию по системе Дюкана и о каждом отдельном этапе.


Автор
Ferra.ru

Комментарии