Какой продукт делает яичницу полезной для сердца
Яйца и шпинат обладают комплексом полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Но если соединить эти продукты и приготовить, например, яичницу со шпинатом, можно получить не только вкусное, но и полезное блюдо.
Яичница со шпинатом укрепляет иммунитет, профилактирует инфаркт, инсульт, снижает артериальное давление, укрепялет зубы и улучшает состояние кожи.
Ежедневное употребление яиц в сочетании со шпинатом услиливает вышеописанный эффект и помогает здоровью.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.