Эта диета снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией

Много овощей, фруктов и бобовых

Исследователи обнаружили, что определённые изменения образа жизни могут снизить риск проблем с сердцем у людей с гипертонией.