Как уберечь сердце от износа после COVID-19
Достаточно следовать элементарным советамУ людей, переболевших COVID-19, частота сердечных сокращений может заметно увеличиться. О том, как избежать при этом износа ресурса органа, рассказала врач-кардиолог Асият Хачирова.
По словам специалиста, частота сокращений увеличивается в связи с необходимостью более интенсивного циркулирования крови в ослабленном организме. И тем, кто столкнулся с подобным, врач посоветовала соблюдать режим: сна, отдыха, питания.
Ещё стоит избегать всякого рода физических нагрузок, чтобы не было никаких провокационных факторов для высокого сердечного ритма.
Асият Хачирова
Разумеется, со временем, когда ситуация стабилизируется, в свою жизнь можно будет вернуть всё, от чего пришлось на время отказаться. Но пока сердце работает на пределе, его не стоит лишний раз перегружать.