Низкокалорийная диета оказалась опасной для здоровья
Она меняет микробом кишечникаДобровольцами исследования стали 80 женщин в постклимактерическом периоде. В рамках эксперимента им на 16 недель необходимо было перейти на 800-калорийную диету с преобладанием жидкой пищи. Для объективной оценки изменений состояния микробиома кишечника у них собрали образцы фекалий до того, как они начали придерживаться низкокалорийной диеты и после. Данные образцы пересадили мышам, выращенным в стерильной среде. В результате грызуны, которым пересадили материал, полученный после диеты, начали худеть.
Однако помимо снижения веса данная диета меняла особенности микробиома кишечника. В частности, был зафиксирован рост уровня патогенных бактерий под названием C. difficile. Ученые отметили, что данные бактерии могут спровоцировать трудноизлечимые кишечные болезни. В этой связи специалисты порекомендовали людям, которые хотят похудеть, не придерживать чрезвычайно низкокалорийной диеты.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.