Яблоки назвали фруктом для профилактики рака
И сахарного диабетаИздание Planet Today опубликовало материал, в котором были перечислены полезные свойства яблок. Источник отметил, что данный фрукт полезен для профилактики онкологических болезней.
Сообщается, что яблоки богаты витаминами и полезными веществами, в числе которых витамины A, С, В1, В2, РР и Е. Помимо прочего они имеют в составе магний, йод, фосфор, железо, кальций, калий, цинк и селен.
Авторы также обратили внимание и на то, что в яблоках присутствуют биологически активные вещества, способствующие похудению. Так, этот фрукт низкокалориен и в то же время обогащен клетчаткой. Полезны яблоки и для нормализации “плохого” холестерина, а также в качестве профилактики сахарного диабета второго типа и рака.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.