Учёные ЮУрГУ разработали метод диагностики выносливости

Специалисты Южно-Уральского государственного университета создали протокол упражнений, который позволяет выявить скрытые проблемы с выносливостью или неиспользованные резервы организма спортсменов. Разработка ориентирована в первую очередь на скалолазов, но может применяться в армрестлинге, теннисе и воркауте. Об этом сообщили РИА Новости в пресс-службе ВУЗа. Метод заключается в строго регламентированном интервальном режиме: число серий, повторений и время отдыха подобраны так, чтобы точно повторить работу мышц во время лазания. После выполнения упражнений тренер получает данные о скорости нарастания усталости, восстановлении после отдыха и эффективности различных средств восстановления. Это позволяет диагностировать состояние атлета гораздо точнее, чем по косвенным признакам. Разработка полностью готова к внедрению. Учёные уже инициировали переговоры с российской компанией «Нейрософт» (производитель диагностического оборудования) об интеграции методики в существующие аппаратно-программные комплексы. Кроме спортивной диагностики, метод может применяться при реабилитации после травм кисти и предплечья. «Предложенный метод заключается в строго регламентированном интервальном режиме выполнения упражнений. Конкретное число серий, повторений и секунд отдыха подобрано так, чтобы точно повторить работу мышц во время лазания. Это позволяет обнаружить скрытые проблемы с выносливостью или "спящие" резервы атлета, о которых раньше нельзя было узнать по косвенным признакам», — рассказали в ВУЗе.