Зелёные зоны в городе снижают когнитивную нагрузку, выяснили российские учёные

Учёные под руководством заведующего Международной лабораторией социальной нейробиологии НИУ ВШЭ Василия Ключарева провели эксперимент с участием трёх десятков добровольцев. С помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ) они замеряли активность мозга участников, пока те смотрели видеозаписи прогулок по разным городским локациям: оживлённым магистралям, бульварам и паркам Москвы и Санкт-Петербурга.

Результаты показали, что при просмотре роликов с зелёными зонами в мозге испытуемых усиливались дельта-ритмы. Эта древняя форма активности коры головного мозга связана с состоянием покоя, расслаблением и восстановлением нервной системы. Таким образом, парки не рассеивают внимание, а, наоборот, снижают когнитивную нагрузку.

В то же время видео с оживлёнными трассами вызывали противоположный эффект, указывающий на перегрузку внимания и его постоянное отвлечение. Полученные данные подтверждают гипотезу американского социобиолога Эдварда Уилсона о врождённом стремлении человека к сосредоточению на природных процессах.

Результаты исследования опубликованы в научном журнале Scientific Reports.