Фитнес-трекер для начинающих. Обзор Jawbone UP Move

Различных фитнес-трекеров на рынке становится с каждым днём всё больше. Появляются и отдельные спортивные гаджеты, и часы с интегрированными датчиками, и даже наушники, которые могут следить за активностью. Вот и компания Jawbone, уже зарекомендовавшая себя в нише подобных устройств, решила не отставать и сделать новое устройство. На сей раз это не обновление старого UP, а бюджетный трекер для тех, кто только собирается начать заниматься фитнесом. Без вибрации, но с индикацией времени и анализом сна. В последнее время трудно не заметить повальное увлечение фитнесом и здоровым образом жизни. Люди только и делают, что говорят о том, как бы им поменьше есть и побольше заниматься. Обычный офисный клерк несколько лет назад не задумывался, что у него сидячая работа, проблемы с позвоночником и ему надо бы немного подкачаться. А сейчас даже самые ленивые начинают то бегать, то кататься на велосипеде, а то и вовсе связывают свою жизнь с серьёзным спортом. Разбираться в причинах изменений не будем, оставим эти вопросы на суд учёным и историкам. Но одного нельзя не отметить, вслед за увлечениями людей подтянулись и технологии. За последние годы было создано огромное количество различных фитнес-трекеров, датчиков пульса, умных часов с сенсорами. В общем, индустрия делает всё, чтобы люди могли не только сбрасывать вес и формировать рельеф, но ещё и измерять свои результаты на протяжении этого сложного пути к совершенству. Компания Jawbone пришла на этот рынок одной из первых со своим браслетом UP. Фактически, тогда было только три компании, которые друг с другом конкурировали: Nike, Fitbit и Jawbone. Остальные на их фоне смотрелись совсем тускло. Несмотря на то, что модели линейки UP часто ломались, это были очень популярные фитнес-трекеры. Быть может, из-за интересного приложения или стильного дизайна, а может, потому что UP умели хорошо анализировать сон и работать как будильник. Новый трекер UP3 с биометрическими датчиками уже анонсирован, но в продаже появится чуть позже в этом году. А сегодня я хочу рассказать про другое новое устройство — UP Move. Это гаджет для тех, кто уже понял, что хочет заниматься спортом, но пока ещё не до конца понимает, зачем ему фитнес-трекер. Move обладает скудной функциональностью, но для начала и этого хватит. А уже затем человек сможет подумать и решить, нужен ли ему фитнес-трекер с другим наборов датчиков и функций. Внешний вид У старой версии Jawbone UP24 был интересный дизайн коробки. Так как существовало всего три варианта размера браслета, на коробке был специальный вырез, чтобы челолвек мог до покупки проверить, подойдёт ли ему трекер. В UP Move такого нет, так как тут конструкция браслета совершенно иная и его можно надеть на любую руку.Сам фитнес-трекер представляет собой миниатюрную «таблетку», к слову, он очень похож на Misfit Shine. Вот только в Shine для работы с устройством приходилось стучать по нему и трекер не всегда сразу реагировал. А в UP Move есть большая кнопка с хорошим откликом, поэтому пользоваться им гораздо удобнее, чем аналогом от Misfit.Работает устройство от маленькой трёхвольтовой батарейки СR2032 и хватает её на 6 месяцев, по крайней мере так заявляет производитель. Не так уж и мало для устройства, которое постоянно включено и следит за вашими телодвижениями. Тот же UP24 или Nike Fuelband приходилось заряжать раз в неделю. Стоит батарея сущие копейки, а заменить её несложно, достаточно лишь открыть отсек на задней панели трекера.В комплекте с трекером поставляется два крепления, чтобы Move было удобно носить, ведь не будете же вы его таскать в кармане или в сумке. Это клипса для одежды и браслет на руку. Оба аксессуара сделаны из резины и дополняют дизайн UP Move до спортивного гаджета. В Jawbone рекомендуют использовать браслет во время сна, а также при беге или ходьбе. А вот при других активных видах спорта, например, при езде на велосипеде или силовых нагрузках рекомендуется использовать клипсу, так как браслет на руке будет мешать. Впрочем, это лишь рекомендации и вы можете использовать трекер так, как удобно.В наше распоряжение попало устройство в чёрной расцветке и с рисунком в виде лучей. На самом деле и цвета, и рисунок могут быть совершенно разными. Более того, можно отдельно приобрести крепления другого цвета и комбинировать так, как вам заблагорассудится.Да и ремешков на самом деле существует два. Есть тонкий, как на фотографиях выше, а есть и широкий. Оба они оснащены крепкой застёжкой, которая не расстегнётся во время активных тренировок, так что потерять браслет практически нереально.Как и Misfit Shine, Jawbone UP Move похож скорее на стильный аксессуар, чем на устройство, которое может измерять вашу активность. Такой браслет можно надеть как на пробежку, так и на деловую встречу. К вечернему наряду он, конечно, вряд ли подойдёт, но для этих случаев как раз есть клипса, которую можно незаметно спрятать под одеждой. ПО и возможностиПо всей окружности устройства расположено 12 световых индикаторов. С их помощью UP Move может показать, сколько процентов от дневной нормы вы прошли, сколько часов спали, а также показать время. Кроме того, есть ещё два светодиода для индикации текущего режима. В этом, к слову, одно из немногих преимуществ Move перед UP24, который нужно постоянно подключать к смартфону, чтобы узнать какую-либо информацию. Всего у устройства три режима работы: активность, сон и секундомер. И если с первыми двумя всё понятно, то про секундомер стоит немного пояснить. Дело в том, что этот трекер не может сам распознать, бегаете вы, ходите или катаетесь на велосипеде. Кроме того, если вы решите поплавать, то с собой его лучше не брать, так как он не обладает защитой от влаги, но учесть ваши результаты можно. Достаточно включить секундомер, а потом в приложении указать, что именно вы делали в это время. Таким образом любая ваша активность будет записана в программе, что очень удобно. Разумеется, возможностей у этого устройства не очень много, но самое основное он умеет. Трекер может отслеживать количество шагов, которые вы сделали в течение дня, а также замерять вашу активность во сне. Да, тут нет вибрационного мотора, а значит нет и будильника, и напоминаний. Да и никаких биометрических данных, таких как пульс или температура тела, этот гаджет считать не сможет. Как мы уже упоминали, UP Move создан для новичков. С его помощью можно понять, нужен ли вам вообще фитнес-трекер, а если нужен, то перейти на что-то посерьёзнее. Практически вся работа с трекером происходит через приложение UP. За пару лет оно так усовершенствовалось, что стало уже не просто программой для сбора данных, а целой микросистемой для мониторинга за жизнью. Сначала вам придётся зарегистрироваться в системе, если никогда раньше ещё этого не делали. Нужно будет ввести данные о себе, а затем подключить фитнес-трекер к смартфону по Bluetooth. После этого можно будет производить различные настройки и просматривать данные о своей активности.В приложении можно настроить личные цели, а также ежедневное уведомление о результатах. Кроме того, есть возможность смотреть статистику не только за конкретный день, но и общую динамику за неделю, месяц или год.Основным экраном приложения является страница с вашими текущими результатами и лентой активности. В этой ленте отображаются все ваши достижения, а также данные о друзьях, которые тоже пользуются продуктами Jawbone. Таким образом, вы можете следить за прогрессом своих знакомых, а они за вашим. Кроме того, на основном экране периодически высвечиваются различные советы по питанию или активному образу жизни. Важной деталью в новых версиях программы на iOS является то, что данные можно отправить в проприетарную программу Apple Здоровье.Есть в программе возможность добавить множество других данных для более глубокого анализа жизни. Так, например, можно добавить данные о тренировке или сведения о вашем сне (например, если забыли переключить трекер в другой режим). Кроме того, в приложение можно записать ваш вес, текущее состояние и настроение, а также весь ваш дневной рацион. Используя все эти данные, в дальнейшем вы сможете проанализировать свой образ жизни и внести какие-либо поправки.Приложение Jawbone UP отличается одним из самых удобных и подробных представлений данных об активности и фазах сна. Здесь можно наглядно увидеть, в какие периоды времени что происходило, а также посмотреть общий отчёт. И это одна из причин, почему фитнес-трекеры этой компании так популярны.Конкуренты Как мы уже говорили, фитнес-трекеров на рынке сейчас очень много, но мы выбрали лишь те, которые похожи на UP Move по цене, внешнему виду и функциональности. Misfit ShineЭтот трекер очень похож на героя сегодняшнего обзора. Тоже маленький, круглый и работает от батарейки. Вот только удобной кнопки тут нет и для работы с Shine надо по нему стучать, а реагирует он крайне неохотно. Зато полностью металлический корпус и защита от воды, да и приложение мало чем уступает UP. Читайте также: Часы, которые следят за тобой. Обзор носимого трекера Misfit Shine iHealth AM3Ещё один круглый гаджет для измерения активности и мониторинга сна. Отличительной особенностью тут является маленький экран, а не светодиоды, но и в качестве элемента питания уже не часовая батарейка, а аккумулятор, который надо раз в неделю заряжать. Возможности такие же, как у UP или Shine, да и приложение очень похожее, но немного проще и менее информативно. ЗаключениеУ компании Jawbone получилось создать простое устройство, чтобы заинтересовать людей фитнес-трекерами и в дальнейшем предложить им более дорогие и интересные модели. Впрочем, я уверен, будут и те, кому возможностей UP Move хватит до конца жизни. Выглядит он стильно, весит мало, а батарейку надо менять всего пару раз в год. Шаги считает, фазы сна определяет, а большинству людей большего и не нужно. Его небольшая для американского рынка цена в 49$ превращается в России в 4990 рублей, а это уже не так бюджетно. И тем не менее, на сегодняшний день это один из самых дешёвых трекеров активности. Вот только смартфоны наступают таким гаджетам на пятки, ведь практически все новые флагманы умеют считать шаги и без внешних устройств.