Что будет, если отказаться от алкоголя на месяц
Доктор заявила, что месяц без алкоголя крайне положительно влияет на здоровье. Даже за такой короткий период риск болезней значительно падает.
О вреде алкоголя рассказала доктор реабилитационной клиники «Деламер» Кэтрин Карни. Она сообщила, что употребление спиртных напитков увеличивает кровяное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Если отказаться от алкоголя, то давление приходит в норму.
Однако «месяц трезвости» полезен не только для физического здоровья. Специалист отметила, что за это время режим сна и отдыха придёт в норму. Алкоголь же приносит вред психическому здоровью.