Доказано: ужастики помогают справиться с хронической болью

Известно, что фильмы ужасов не только вызывают у людей мурашки, но и помогают уменьшить боль. Пол Аллен, эксперт по боли и мануальный терапевт, отметил, что те из его пациентов, которым нравятся сериалы вроде «Американской истории ужасов», часто лучше реагируют на лечение болевого синдрома.

Научные исследования тоже подтверждают это. Так, согласно данным нескольких исследований, ужастики могут оказать на организм такое же воздействие, как физические упражнения. Причина этого заключается в стрессе, который человек может во время просмотра фильма контролировать. В результате его внимание переключается с боли на что-то другое.

Благодаря фильмам ужасов можно в контролируемой обстановке пережить стресс и задействовать реакцию «бей или беги». Если станет совсем невыносимо страшно, то в любой момент есть возможность выключить телевизор.

Также во время просмотра фильмов в организме вырабатываются гормоны счастья - эндорфины, дофамин. В результате человек будет не так сильно ощущать боль.

Кроме того, просмотр фильмов - это один из способов отвлечься от проблем и от реальности. А результаты одного исследования продемонстрировали, что люди, которые любили ужастики, показали более высокую стрессоустойчивость в период пандемии.

Наконец, облегчение боли при просмотре фильмов ужасов связано с сенсорными импульсами. Подобные фильмы обостряют чувства человека, и это отвлекает мозг от боли. А ещё в ужастиках используют инфразвук, который мы не слышим, но он всё равно вызывает ряд реакций в мозге.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.