Фитнес и здоровье

На какое время максимум человек может задерживать дыхание под водой

Известно, что люди могут задерживать дыхание на довольно длительное время. Правда, относится это только к людям, которые специально для этого тренируются. А неподготовленный человек продержится под водой без дыхания 30-90 секунд.

27 марта 2021 Будимир Шобат из Хорватии смог установить мировой рекорд по задержке дыхания под водой. Он смог продержаться 24 минуты 37 секунд. Но перед погружением он дышал не обычным воздухом, а чистым кислородом.

Также существует группа мореплавателей под названием баджау. Эти люди способны находиться в течение нескольких минут под водой на глубине до 60 метров. При этом они проживают уже более тысячи лет в водах Юго-Восточной Азии и собирают пищу под водой, погружаясь без гидрокостюмов, ласт, трубок.

В научном исследовании, опубликованном в Cell в 2018 году, говорится, что у баджо есть специальные физиологические особенности, которые позволяют им лучше держаться под водой. В частности, у них есть мутация ДНК, из-за которой их селезёнка на 50% больше, чем у родственной группы людей салуа, которые проживают на том же материке. Благодаря большой селезёнке организм получает больше насыщенных кислородом эритроцитов.