Почему колени человека так легко повредить
Коленный сустав устроен не так, как, например, тазобедренный. Поэтому колени повредить гораздо проще, чем бёдра.
Нижняя часть тазобедренной кости расположена поверх голени, а сам сустав скрепляется мышцами и связками, которые легко разорвать и растянуть.
Кроме того, коленный сустав является не только менее структурно стабильным, но и более ограниченным в движении. Перемещаться этот сустав может лишь назад и вперёд. В тот момент, когда колено уже не находится перпендикулярно стопе, его стабильность зависит уже от мышц и связок, которые легко могут быть травмированы.