Учёные узнали, что может мешать вам стать счастливым
В новом исследовании учёные опросили 7443 человека из 40 стран об их эмоциональном благополучии, удовлётворенности жизнью и настроении. Авторы работы узнали, что может мешать людям чувствовать себя счастливыми.
Новое исследование показало, что постоянное стремление быть счастливым на самом деле создаёт невозможную, недостижимую цель и, таким образом, приводит к чувству уныния. Эффект усиливается в странах с более высокой планкой счастья. Так, взаимосвязь между социальным давлением, направленным на то, чтобы быть счастливым, и низким благополучием была почти в два раза сильнее в странах с более высокими показателями Мирового индекса счастья.
Учёные отметили, что чрезмерный акцент на позитиве может создать недостижимую эмоциональную норму, которая по иронии судьбы ставит под угрозу личное благополучие.