7 самых опасных десертов для диабетиков

1. Конфеты.

«Конфеты, как правило, представляют собой просто сахар, и в них обычно не так много жира, клетчатки или белка, поэтому, когда человек съедает, например, свои любимые леденцы на палочке или мармеладных мишек, сахар в этих конфетах быстро усваивается организмом, и у человека резко повышается его уровень в крови», — пояснил диетолог.

2. Мороженое.

В нём много сахара и жира и мало белка и клетчатки.

3. Булочки.

Они не только богаты простыми углеводами (белая мука и сахар), но и содержат много сливочного масла с очень высоким содержанием насыщенных жиров.

4. Соки.

5. Торты.

6. Булочки с корицей.

Они покрыты глазурью, которая быстро повышает уровень сахара в крови.

7. Пончики.

Пончики — это ещё один вид пищи с высоким содержанием сахара и жира, в котором может быть мало белка и клетчатки.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.