Авокадо значительно снизило риск развития диабета
Достаточно просто добавить его в свой рационУпотребление в пищу авокадо может снизить риск развития диабета 2 типа на 20%, утверждают исследователи из Медицинского колледжа Бэйлора. В исследовании приняли участие 6 159 человек, из которых 983 включали авокадо в свой рацион.