Врач-невролог клиник «Атлас» Игорь Мацокин рассказал, что делать перед входом в водоём. По словам врача, необходимо разогреть мышцы, размяться, чтобы не допустить судорог. При резкой смене температуры могут развиться судороги, особенно, если к ним есть предрасположенность. Также причинами судорог могут быть дефицит магния, особенно если они возникают в состоянии покоя. Также судороги могут возникать в силу интенсивных физических нагрузок, обезвоживания, нарушения электролитного баланса крови. Если есть вероятность возникновения судороги, стоит взять с собой в воду булавку, но это нестерильно, кроме того, в таком случае из воды нужно сразу выйти.Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.**_