Диетолог перечислила блюда, которые худеющим нужно добавить в январе в свой рацион
При этом важно, чтобы питание было сбалансированнымВ январе для многих может быть актуальной тема похудения. Специалист в области питания Кларисса Ленхерр дала несколько советов по организации рациона в первый месяц года.