Фитнес и здоровье
29 августа в 02:01
1 мин.

Эксперт перечислил шесть главных правил долголетия

Придерживаясь которых, можно увеличить продолжительность своей жизни
Знаменитый популяризатор здорового образа жизни и специалист в области долголетия Сергей Янг рассказал, что в ходе своей карьеры общался с ведущими медиками, диетологами и со многими специалистами, чья деятельность связана с человеческим здоровьем. Он отметил, что на основании этого общения сложился опыт, из которого он вывел 6 фундаментальных правил долголетия.