Кардиолог назвал сладкую газировку одной из причин тромбов у переболевших ковидом

Специалист утверждает, что необходимая норма воды для тех, кто перенёс COVID-19, - 2-2,5 литра в день. В это число входит не только непосредственно вода, но и вообще вся жидкость, которая поступает в организм в течение дня. Если человек не будет соблюдать это правило, то у него может развиться постковидный тромбоз.

Помимо этого, переболевшим нужно отказаться и от продуктов, которые могут сгущать кровь. Связано это с тем, что во время коронавирусной инфекции в кровеносных сосудах часто возникают тромбы, то есть сгустки крови.

Из продуктов, провоцирующих сгущение крови, врач называет сладкую газированную воду и кофе. А вот разжижают кровь различные настои, компоты, бутилированная вода без газа. Лучше всего, по мнению медика, употреблять напитки из яблок, а также плоды клюквы, морошки, рябины.

И последняя рекомендация эксперта - физическая активность. Самым важным способом профилактики является при этом ходьба.