Когда лучше всего заниматься спортом, чтобы предотвратить болезни сердца и инсульт
Правда, в это время суток тренироваться может быть тяжелоФизические упражнения, как известно, приносят множество преимуществ организму. А недавнее исследование показало, что для этого нужно тренироваться в определённое время.