Названы способы снизить риск развития старческого слабоумия

Итак среди негативных факторов для развития слабоумия в пожилом возрасте исследователи перечислили:

• низкий уровень образования в раннем возрасте;
• невысокий социальный статус;
• недостаток общения;
• проживание в глухих районах;
• ослабление слуха;
• злоупотребление курением в пожилом возрасте;
• перенесённые травмы головы;
• злоупотребление алкоголем;
• проживание в экологически неблагополучных районах.

Для профилактики деменции учёные порекомендовали людям:

• поддерживать артериальное давление на уровне 130 мм рт. ст.;
• использовать слуховые аппараты при потере слуха;
• воздерживаться от курения, в том числе пассивного;
• выбирать экологически чистые места для жилья;
• избегать травм головы;
• отказаться от работы, связанной с опасностью падения;
• уменьшить потребление алкоголя;
• чаще гулять и заниматься спортом;
• сбросить вес, чтобы не допустить развития диабета.