Сколько минут в неделю нужно заниматься спортом, чтобы уменьшить количество жира в печени

В ходе нового исследования, проведённого специалистами из Медицинского колледжа штата Пенсильвания, выяснилось, что всего 150 минут физической активности в течение недели значительно уменьшат уровень жира в печени. Но важно, чтобы эта активность была аэробной и умеренной либо интенсивной.