Ученые раскрыли секрет идеальной растяжки перед физкультурой

Осталось дождаться создания упражнений на основе их рекомендаций

Ученые из Университета Васэда сделали интересное открытие, которое изменит представление о гибкости. В ходе исследования ученые докопались до скрытых секретов движения мышц во время растяжки.