Учёные доказали, что собаки снижают уровень стресса у школьников

Для снятия стресса могут использоваться различные методы. Тем не менее, как недавно выяснилось, для школьников 8-9 лет самым эффективным способом будет проведение времени с собакой. Исследование, в ходе которого Керстин Майнтс из Университета Линкольна вместе с коллегами изучала уровень гормона стресса (кортизола) у детей, показало, что самым эффективным методом является вмешательство с участием собак. Опубликованы все результаты были в издании PLOS ONE. Принимали участие в новом исследовании 105 детей из четырёх общеобразовательных школ Великобритании и 44 ребёнка с особыми потребностями из семи школ. Возраст детей составлял 8-9 лет. Всех из разделили на три группы: первая в течение месяца два раза в неделю по 20 минут медитировала, вторая 20 минут взаимодействовала со специально обученной собакой, третья группа была контрольной.Оказалось, что после проведения времени с собакой у детей значительно снижался уровень кортизола. Также показатели гормона стресса в среднем снижались после каждого взаимодействия с собаками. При этом авторы научной работы подчёркивают, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять, сколько времени должны проводить школьники с собаками для максимального снижения уровня стресса.Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом._**