Вот лучший способ прожить как можно дольше, по мнению диетолога
Для этого нужно включать в рацион определённые продуктыОвощи - это основа здорового питания. Кроме того, как отмечает один специалист в области питания, для долгой жизни нужно есть разные фрукты и овощи. Они помогут улучшить состояние кишечника, укрепить иммунитет и повысить настроение.