Что представляет собой белый шум и чем он отличается от розового и коричневого

Звук (точнее, шум) действительно может быть розовым, белым или коричневым. Чтобы понять, как каждый из них звучит, достаточно просто найти их на YouTube или в Spotify.

Но вообще отличаются друг от друга эти виды шума частотами. То есть высотой звука, которую дают музыкальные ноты.

Белый шум содержит все частоты, которые смешаны друг с другом в равной степени.

В коричневом и розовом шуме больше низких частот, поэтому и звук получается соответствующий. Самый басовый шум - коричневый. Некоторые даже считают, что этот шум успокаивает лучше остальных. Кроме того, многие отмечают, что коричневый шум помогает им сосредоточиться.

Однако проблема заключается в том, что учёные до сих пор не знают, работают ли какие-либо разновидности шумов на самом деле и безопасны ли они при длительном использовании.

Ряд исследований демонстрирует также, что воспроизведение непрерывного белого или розового шума во время сна нарушает, а не улучшает сон.

По поводу коричневого шума результаты исследований ещё более неоднозначные. Тем не менее этот вид шума всё же обладает успокаивающим эффектом.