В сети появились свежие рекомендации, которыми поделился российский врач и телеведущий Сергей Агапкин. На этот раз они касались здоровья лёгких. По словам специалиста, для здоровья дыхательной системы необходимо держать осанку, использовать увлажнитель воздуха, а также петь и употреблять в пищу авокадо.При этом пользу пения он объяснил тем фактом, что во время этого процесса лёгкие постепенно сжимаются, что тренирует дыхательную мускулатуру. Также во время пения происходит вибрация с частотой около 30-50 тыс раз в секунду, что является ничем иным, как массированием лёгких.