Исследование: удалённая работа может быть опасна для здоровья
Из-за того, что вы много лежите на диванеИсследователи из Японии выяснили, что удалённая работа во время пандемии повлияла на физическую активность сотрудников и их отношение к здоровью.
Несмотря на то, что поездка на общественном транспорте или автомобиле требует не так уж много усилий, всё это часть ежедневной физической активности. Исследователи из Университета Цукуба попытались изучить последствия для здоровья потери такой активности при удалённой работе.
«Низкие уровни ежедневной физической активности связаны с усилением симптомов депрессии, тревоги и стресса», — отметили учёные. Они изучили данные тысяч японцев и увидели, что у тех, кто перешёл на удалёнку, действительно уменьшился уровень физической активности. Особенно это касалось молодых людей в возрасте 18-29 лет.