Худей дома: уборка кухни тратит больше калорий, чем танцы
Но задействует мало мышцИсследование показало, что уборка кухни в течение 50 минут сжигает больше калорий, чем бальные танцы той же продолжительности. При этом убирать другие комнаты не так эффективно.