Менее 15 минут физической активности в день продлевают жизнь на 3 года
При переводе на неделю, это 90 минут тренировок за 7 днейНовое исследование специалистов британской медицинской страховой компании Vitality, о которым упоминается на портале Med-heal.ru, показало, что менее 15 минут физической активности в день продлевают жизнь на 3 года.