Не всякая добавка нужна: какие пищевые вещества действительно полезны для здоровья сердца

Учёные проанализировали множество имеющихся исследований

Здоровая диета богата аминокислотами, омега-3 жирными кислотами и витамином С, но вопрос о том, насколько полезны эти микронутриенты для здоровья сердечно-сосудистой системы, уже давно вызывает споры. Новый метаанализ вносит некоторую ясность.