Издание “Москва 24”пообщалось со специалистом Московской службы психологической помощи Екатериной Игониной на тему влияния смеха на здоровье. Так, специалист отметила, что смех представляет из себя хорошую защитную реакцию на перенапряжение и умственную нагрузку. ”Когда человека переполняют положительные или отрицательные эмоции, от их излишков важно срочно избавиться — так сказать, дать организму разрядку”, — поделилась Игонина. Также специалист раскрыла благотворное влияние смеха на здоровье. В частности, она рассказала, что с помощью смеха легкие насыщаются воздухом. Кроме того, он способствует нормализации артериального давления и помогает укрепить работу иммунной системы. Психолог добавила, что самый искренний смех - детский, поскольку они не заботятся о мнении окружающих. В то же время, смеху у взрослого говорит о его открытости и безопасных и доверительных отношениях с окружающими.