Опубликовано 31 января 2021, 11:39

Россиянам рассказали, как побороть зависимость от смартфона

Начать стоит с осознания проблемы
Издание RT взяло интервью у клинического психолога Михаила Хорса, в рамках которого россиянам рассказали, как побороть зависимость от смартфона. Для начала специалист посоветовал признать, что проблема есть, а впоследствии научиться учитывать затраченное на смартфон время и осознавать негативный исход, к которому это времяпровождение приводит.