Опубликовано 30 июля 2022, 13:08
1 мин.

Сколько нужно спать детям младшего школьного возраста

Если спать меньше, то будут когнитивные проблемы
Учёные выяснили, что дети младшего школьного возраста, которые спят менее девяти часов в сутки, имеют отличия в определённых областях мозга, отвечающих за память и интеллект, по сравнению с теми, кто спит рекомендуемые 9-12 часов в сутки.