Смартфоны обвинили в развитии депрессии
С зависимостью от гаджетов надо боротьсяРанние исследования показывали, что между зависимостью от смартфонов и симптомами депрессии есть связь. Но было не очень понятно, что возникает первее. То ли депрессия заставляет людей уходить с головой в виртуальный мир, то ли соцсети и игры вызывают безотчётную грусть. Учёные попытались ответить на этот вопрос.
Для этого исследователи из Аризонского университета изучили 346 молодых людей в возрасте от 18 до 20 лет. Степень зависимости и симптомы депрессии от смартфона они определяли при помощи опросника и интервью. Причём делалось это дважды.
В итоге учёные пришли к выводу, что «зависимость от смартфона напрямую предсказывает последующие симптомы депрессии». Они порекомендовали людям пересмотреть своё отношение к гаджетам и попробовать ограничить взаимодействие с ними.
Автор:Ксения Мурашева