Ученые назвали упражнения для быстрого укрепления организма
Высокоинтенсивные интервальные тренировкиИсследователи из Австралии и Канады назвали упражнения, способствующие быстрому укреплению организма. По их данным, таковыми являются высокоинтенсивные интервальные тренировки.