Ученые рассказали, как укрепляется нервная система за счет поднятия тяжестей
Более того, в первые недели тренировок укрепляется именно нервная система, а не мышцыСтало известно, что физическая нагрузка может положительно сказаться не только на мышцах, но и на нервной системе. Так, издание JNeurosci опубликовало результаты нового исследования ученых, в рамках которого они рассказали, как укрепляется нервная система за счет поднятия тяжестей.