Ученые выяснили, как занятие спортом способно избавить от депрессии
Достаточно лишь минимального количества занятий в неделюВ журнале Depression and Anxiety был опубликован интересный материал, в котором рассказывается о том, как занятие спортом от 4 часов в неделю помогает людям снизить риск появления депрессии.