Опубликовано 29 ноября 2019, 17:41

Учёные доказали пользу кроссвордов для ума

И шахмат тоже
Учёные выяснили, что любители кроссвордов и настольных игр испытывают меньше проблем с умственными способностями в пожилом возрасте (с 70 до 79 лет).
Учёные доказали пользу кроссвордов для ума

Исследователи изучали данный вопрос на более чем тысяче участниках 1936 года рождения. Эти люди проходили тесты на когнитивные (познавательные) способности в 11 лет, а потом ещё и в возрасте от 70 до 79 лет. Также участники рассказывали, играют ли они в настольные игры и решают ли кроссворды, и как часто.

В итоге учёные обнаружили связь между тем, как часто люди играют в игры и головоломки, и показателями их когнитивных функций в пожилом возрасте. Лучше всего у любителей игр и кроссвордов сохранились память и скорость принятия решений.