Учёные назвали скандинавскую ходьбу обязательной для сибиряков
Она помогает улучшить работоспособность и состояние здоровьяРоссийские учёные заявили, что скандинавская ходьба необходима жителям холодной Сибири, особенно людям среднего возраста, испытывающим недостаток двигательной активности.