Опубликовано 08 декабря 2019, 17:22

Учёные определили способ избежать преждевременной смерти

Он доступен каждому
Испанские учёные заявили, что физические упражнения — хороший способ предотвратить преждевременную смерть, связанную с раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Учёные определили способ избежать преждевременной смерти

Исследователи изучили данные 4714 женщин, средний возраст которых был равен 64 годам. Участницам исследования делали эхокардиографию, пока они занимались на беговой дорожке. Причём у женщин были либо диагностированы, либо подозревались болезни коронарной артерии. Затем учёные сравнили испытуемых по степени физической подготовки.

Спустя четыре года наблюдений исследователи зафиксировали 345 случаев смерти участниц от сердечно-сосудистых заболеваний, 164 смерти от рака и 203 смерти от других причин. Как оказалось, у женщин с низким уровнем физической подготовки годовой уровень смертности был в четыре раза больше, чем у остальных.