Наука и технологии
09 октября в 15:59
1 мин.

Учёные узнали, как арахис влияет на мозг

Если есть его каждый день
Испанские учёные изучили, как употребление арахиса может влиять на мозг.
Учёные узнали, как арахис влияет на мозг

Стоит отметить, что экспериментальная группа учёных была небольшой: они взяли 63 здоровых молодых человека в возрасте от 19 до 33 лет. Исследователи стали давать им ежедневно порцию орехов в виде жареного арахиса и арахисового масла. Эксперимент длился шесть месяцев. Всё это время испытуемые проходили тесты на когнитивные способности, устойчивость к стрессу. Также учёные оценивали их показатели тревоги и депрессии.

В итоге исследователи пришли к выводу, что ежедневное потребление арахиса может положительно сказаться на когнитивных функциях, а также улучшить реакцию на стресс у молодых здоровых людей.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решений, касающихся вашего здоровья и питания, посоветуйтесь со специалистом.