Учёные выявили лучшую диету для похудения

Правда, её принципы и без того известны многим

Группа учёных поставила перед собой цель — выяснить, какая система питания максимально эффективна в вопросе похудения. Для этого ими было проанализировано 19 предыдущих похожих исследований.