Опубликовано 06 декабря 2020, 17:10

Учёные заявили, что 11 минут спорта в день достаточно для здоровья

Но лучше — больше

Учёные из Норвегии, Великобритании и США заявили, что для снижения вреда от малоподвижности достаточно даже 11 минут регулярной физической активности в день.